Pentru toate acestea organismul are nevoie de mici cantitati de colesterol; cand valorile acestuia cresc incep sa apara complicatii dintre care cea mai importanta este ateroscleroza.

Colesterolul crescut peste valorile normale este un factor de risc important care anunta, uneori cu ani inainte, dezvoltarea unor boli cardiovasculare si cerebrale. Colesterolul se depune pe interiorul peretilor vaselor de sange formand placi de aterom si ingusteaza vasul, scazand astfel debitul de sange in teritoriul irigat de respectivul vas. De aceea nu mai ajunge suficient oxigen la tesuturi, fenomen cunoscut sub numele de ischemie.

In Sange Trebuie Sa Existe Obligatoriu Ocantitate Anumita De Grasimi Si Colesterol. Numai excesul lor reprezinta un pericol. Iata de ce trebuie sa ne mentinem un nivel normal al colesterolului in sange.

Dar ce nivel poate fi considerat normal? Aprecierea acestui lucru se poate face numai prin comparatie cu nivelul colesterolului persoanelor din alte tari ale lumii, care nu sufera de afectiuni cardiovasculare. La inceputul epidemiei coronariene in SUA, medicii au studiat amanuntit aceasta problema si au ajuns la concluzia ca nivelul colesterolului trebuie sa nu fie mai mare de 200 de unitati. Alti cercetatori considera insa ca nivelul colesterolului trebuie sa fie intre 120 si 180 de unitati.

Colesterolul - barometrul longevitatii
Daca organismul este supra-incarcat cu grasimi in sange (excesul de colesterol), acest lucru scurteaza viata.

Colesterolul in sine nu este daunator. El este foarte important pentru desfasurarea multor procese si organismul il prelucreaza ca pe un combustibil suplimentar in cazuri extreme.

Majoritatea grasimilor pe care le consumam sunt transformate de ficat in colesterol si sunt secretate de fiere, pentru ca mai tarziu sa patrunda din nou in sange, care le raspandeste prin tot organismul. Trebuie sa mai amintim inca o data ca un nivel normal al colesterolului este intre 120 si 180 de unitati.

Atunci cand alimentele sunt supra-incarcate cu colesterol, care contin grasimi animale saturate (tari), si atunci cand activitatea noastra fizica nu este suficienta pentru arderea unei cantitati normale de colesterol (fara sa mai vorbim despre excesul lui), sangele parca se sufoca in particulele lipicioase ale colesterolului, care se depun pe peretii arterelor si le astupa. S-a demonstrat urmatorul fapt: cantitatea de colesterol care se depune pe peretii vaselor sanguine este direct proportionala cu cantitatea de colesterol din sange.

Judy
"Am crezut in produse si am obtinut rezultate excelente!"
Inainte de Herbalife, Judy era nefericita cu starea ei fizica si emotionala. Isi aminteste :"Eram intotdeauna obosita si nu aveam energie. Sufeream de ameteli din cauza ca eram sub tensiune si dureri de cap datorate unei probleme cu colesterolul ". Folosind programul QuikStart Judy a inceput sa simta si sa vada rezultatele inca din prima saptamana. "Am pierdut 17 kg in patru luni."

Astazi, tensiunea prea mica si problema cu colesterolul au disparut. Acum are o noua garderoba si un nou nivel de incredere. Si in plus, isi mentine nivelul greutatii de peste 8 luni.

Cand nivelul colesterolului in sange se ridica pina la 250, 300, 350 de unitati si chiar mai mult, arterele sunt imbacsite. Trebuie sa subliniem ca aceste valori extraordinare ale colesterolului nu sunt rare in zilele noastre.

De aceea, fiecare persoana adulta trebuie sa fie atenta ca nivelul colesterolului in sange sa nu creasca mai mult decat limita de pericol, limita normala. In caz contrar, bucatile de colesterol lipicios pot bloca arterele si conduce la afectiuni cerebrale, cardiovasculare si infarct.

Calculator Procentul de grasime corporala - grasimile care se depun pe oase si muschi - nu inseamna neaparat un nivel mare de colesterol dar trebuie sa ai grija sa nu depasesti valorile limita. Foloseste calculatorul de mai jos ca sa le afli pe ale tale : Gen: Masculin   Feminin  Vârstă: ani Înălţime: cm Greutate: kg Indice de masă corporală:    (va fi calculat) Grăsime corporală: kg  (va fi calculată)  Procent de grăsime corporală: %  (va fi calculat)      Nota: Calcularea masei de grasime corporala dupa aceasta metoda are o eroare standard maxima de 3,9 kg. Aceasta înseamna ca masa de grasime corporala calculata de acest program poate fi cu cel mult 3,9 kg mai mare sau mai mica decat în realitate. Intrucat procentul de grasime depinde de masa de grasime corporala, valoarea lui reala se poate îndepărta proporţional de cea calculata.   Standarde privind procentul de grăsime corporală Categoria de risc Bărbati Femei Risc crescut   Sub 5%   Sub 10% Slab, risc scăzut   5 - 15%   10 - 23% Valori normale, limita superioară   Sub 20%   Sub 26% Moderat supraponderal, risc moderat   20 - 24%   26 - 31% Excesiv supraponderal, risc crescut   25% sau peste   32% sau peste

Alimentatia necorespunzatoare provoaca boli de inima.
Majoritatea oamenilor stie foarte putin sau chiar nimic despre colesterol si de aceea consuma cu multa placere cantitati mari de unt cu paine, cu franzela, de asemenea cu cartofi si legume. Ei beau cantitati insemnate de lapte pasteurizat si mananca foarte multa inghetata.

Carnea, ouale, cartofii prajiti, gogosile, baconul, sunca, sosurile; toate aceste produse lasa in sange o cantitate foarte mare de grasimi. Acesti oameni nu inteleg ca nivelul mare de colesterol in sange le poate provoca numai probleme.

Oamenii consuma zilnic cite patru-cinci cesti de grasimi saturate si dupa aceea se mira ca sufera atacuri de cord, infarcturi sau orice alte afectiuni cardiovasculare.

Astuparea Sistemului Cardiovascular Cu Excesul De Colesterol, Prin Depunerea Grasimilor Pe Peretii Arterelor, Se Numeste Ateroscleroza. Cauza acestui lucru nu este varsta, ci alimentatia necorespunzatoare.

Este cunoscut insa ca mancarea orientala contine mai putine grasimi saturate. Grasimile hidrogenate sunt proaspete tot timpul, dar ucigatoare.

Statele Unite ale Americii sunt tara in care se consuma cea mai mare cantitate de grasimi. Alimentele a 40 la suta dintre americanii de conditie medie contin grasimi nesaturate si majoritatea dintre ele grasimi industriale hidrogenate, foarte periculoase pentru sanatate. Acestea sunt niste grasimi foarte tari, care nu se topesc la caldura corpului uman.

Grasimile naturale, nesaturate se topesc la temperatura corpului uman. Acestea sint alimentele care se altereaza repede. Intrind in contact cu oxigenul, grasimile naturale devin rancede, capata un miros puternic si un gust neplacut.

Grasimile hidrogenate nesaturate raman la fel in contact cu oxigenul si au un miros placut. Producatorii de produse alimentare spun ca acestea raman intotdeauna proaspete. Gospodinele pot cumpara un fel oarecare de grasime si il pot pastra acasa chiar si 10 ani, pentru ca nu se va altera. Aceste grasimi se bucura de o reclama foarte buna, chiar daca reclama nu are nimic de a face cu alimentatia sanatoasa.

Acelasi lucru poate fi spus si despre margarina. Astfel, in locul grasimilor naturale nesaturate, care aduc numai sanatate, de multe ori cumparam grasimile saturate periculoase, care provoaca numeroase neplaceri atunci cand patrund in sange. Acesti ucigasi care contin foarte mult colesterol se depun pe peretii vaselor sistemului circulator si pot contribui la formarea unui tromb fatal.

De unde provin grasimile saturate?
Grasimile saturate provin din dieta. Grasimile saturate se gasesc predominant in alimente de origine animala: carne, galbenus de ou, produse lactate grase gen unt, branza grasa, etc.

Trebuie sa fii constient ca daca vrei sa controlezi colesterolul sanguin prin dieta, trebuie sa fii dispus sa faci schimbari majore. Trebuie sa consumi mai multe vegetale. Organismul uman nu a fost conceput sa consume alimente bogate in colesterol cum este carnea, indiferent de ce se straduiesc sa spuna suporterii evolutionismului.

Fulvia Grant - Sydney, NSW, Australia
"Inainte de Herbalife eram supraponderala (+90 kg) si chinuita de o artrita reumatica. Am trecut pe programul avansat (plus Herbalifeline, Xtra-Cal), am slabit 27 kg in 4 luni si... cea mai buna veste este ca nu mai sunt chinuita de artrita, boala este in remisie si doctorul meu inca se mai scarpina in cap..."

Poate cel mai important aliment care scade riscul aparitiei placilor de aterom, mai important chiar decat regimul vegetarian, este pestele, si mai ales cel oceanic de mare adancime ca macroul si somonul - care contini acizi grasi Omega 3. In Romania se mananca mult prea putin peste fata de cat ar trebui si fata de alte tari cu care facem mereu comparatie. Nimic nu este mai important decat consumul regulat de peste pentru mentinerea unor valori adecvate ale colesterolului. Aceasta deoarece pestele contine "colesterol bun", care se opune asimilarii "colesterolului rau".

             Alimente bogate in colesterol                                  

Ficatul Fabrica Tot Timpul Colesterol, independent de colesterolul absorbit din alimente. De aceea se spune ca exista doua surse de colesterol: colesterolul exogen, din dieta, si cel endogen, sintetizat de ficat.

Judy Mattson
"Numele meu este Judy Mattson. Am fost pe medicamente mai multi ani pentru nivelul mare de colesterol si trigliceride. In aprilie 2002 am renuntat la medicamente cu nivelele de 212 respectiv 685. Am avut incredere in Herbalife sa reduca aceste numere si intr-adevar a facut-o. Pe 8 august 2002 colesterolul scazuse la 151 si trigliceridele la 247 si NU MAI AM NEVOIE DE MEDICAMENTE."

Colesterolul este produs in ficat si eliminat in sange unde circula in agregate macromoleculare denumite lipoproteine. Exista mai multe tipuri de lipoproteine, fiecare avand rolul ei, important, in evolutia organismului.

Lipoproteine cu densitate mica (low density lipoprotein - LDL) - transporta "colesterolul rau", principala cauza a aparitiei aterosclerozei. Cu cat aceste valori sunt mai ridicate cu atat riscul aparitiei complicatiilor este mai mare. Valorile normale ale LDL sunt valorile < 160mg/dl pentru un adult, valorile < 130mg/dl pentru persoanele care asociaza factori de risc cardio-vascular si valori < 100mg/dl pentru persoanele cu cardiopatie ischemica.

Lipoproteinele cu densitate mare (high density lipoprotein - HDL)  transporta "colesterolul bun". Aceste lipoproteine au rolul de a transporta colesterolul din organism catre ficat, impiedicand astfel depunerea lui pe peretele vaselor. Valorile normale ale HDL sunt mai mari de 45mg/dl pentru barbati, valori mai mari de 55mg/dl pentru femei. Valorile mai mici de 35 mg/dl determina un risc crecut.

Poate Fi Usor si Eficient?

Cum Sa Reglezi Nivelul De Colesterol Usor si Eficient  in 5 minute/zi... Fiecare produs in parte aduce enorme beneficii, dar impreuna alcatuiesc Programul Ideal pentru ca tu sa cobori nivelul de colesterol din sange RAPID, si sa te bucuri de viata la maxim...

Iti oferim produse Unice destinate sa asigure nutritia optima pentru sanatatea ta.        Produsele Herbalife sunt create dupa principiul Nutritiei Celulare, fiind recunoscute in lume ca cele mai     bune produse ce mentin un echilibru perfect intre compozitia de plante si dozajul acestora.