Pielea este cel mai mare organ al corpului. Ea se reinnoieste complet la fiecare 7-10 saptamani, si te serveste in mai multe feluri:

1. iti protejeaza tesuturile si organele

2. previne patrunderea majoritatii microbilor si chimicalelor

3. melanina din pigmentul pielii protejeaza impotriva razelor nocive UV

4. regleaza temperatura corpului prin transpiratie

5. functioneaza ca un organ sofisticat al simtului atingerii

6. vitamina D este produsa de piele

7. unele toxine corporale sunt eliminate prin piele

Iubeste-ti Pielea! Schimbarile extreme de temperatura priveaza pielea de hidratarea naturala rezultand o piele uscata, terna, pufoasa.

Ofera cea mai buna ingrijire pileii tale abordand problemele atat pe interior, prin nutritie si hidratare, cat si la exterior, cu produse de ingrjire corporala de cea mai buna calitate.

Regula de aur: pielea fetei este foarte sensibila, deci intotdeauna actioneaza delicat!

Nu uita exercitiile regulate: iti va imbunatati circulatia, care creste temperatura corporala, dand obrajilor tai o stralucire naturala!

Fii buna cu pielea ta - pe Interior!

Incepe prin a inlatura din dieta ta toate alimentele 'junk-food'. Daca iti doresti o piele moale, fina, curata, trebuie sa mananci alimente pure, naturale,putin sau deloc procesate.

 'Junk-foods' (alimente intens procesate, sarate, afumate, prajite, alimente instant, zahar rafinat, faina alba, grasimi saturate) contin chimicale si conservanti daunatori care creeaza o munca imensa pentru corpul tau pentru ca ei trebuie eliminati.

Marilyn Wilhelmsen
"Sufeream de acnee de peste 10 ani si facusem absolut tot ce puteam face pentru a corecta aceasta problema, incluzand consult la dermatolog, medicatie cu tetraciclina, tratamente faciale -cheltuind o avere pe cosmetice, tratamente naturale, luand tot felul vitamine si urmand programe de curatare a organismului, urmand de asemenea diete nutritionale speciale, toate fara rezultate.

De fapt, in urma consumului de antibiotic, am dezvoltat o infectie numita "Candidoza" care imi dadea o constanta stare de obsoeala si somnolenta permanenta (si aveam doar 20 de ani).
Dupa trei saptamani de nutritie celulara, pielea mea a inceput sa se curete iar dupa trei luni infectia era deja sub control. Nu m-am simtit niciodata atat de bine cum ma simt acum si pentru ca pielea mea este mult mai curata si fara urme -lucru ce parea imposibil in urma cu cinci ani, increderea in mine insami s-a imbunatatit considerabil."

Ai grija sa bei doi litri de apa/zi. Pielea ta. fiind cel mai mare organ al corpului, are nevoie de multa apa pentru a-si pastra hidratarea, finetea si supletea. Cafeaua si ceaiul sunt agenti de deshidratare, deci nu pot inlocui apa. Bucura-te de gustul tonic pe care il da apei amestecul cu Herbal Aloe Concentrate.

Mananca cinci portii de fructe de legume de sezon zilnic. Alimentele proaspete joaca un rol esential pentru eficienta sistemului tau digestiv, asigurand corpului nutrienti esentiali, fluide si fibre care asigura peristaltismul intestinal. Daca tractul intestinal este stagnat sau incetinit din lipsa de alimente crude si proaspete, pielea ta va arata terna si palida.

Imbunatateste circulatia si aportul de oxigen - asta se poate obtine foarte usor prin plimbari de 20-30 minute in aer liber de doua-trei ori pe saptamana. Corpul tau este destinat miscarii. Activitatea regulata iti mentine corpul tonifiat si in forma. Transpiratia ajuta la eliminarea deseurilor din corp - mai bine afara decat inauntru!

Innotul, ciclismul sau plimbatul pe role sunt bune alternative daca nu iti place mersul pe jos - doar asigura-te ca alegi o activitate care iti  face placere!

Redu consumul de cafea la minimum - 2-3 cesti pe zi, nu mai mult. Cafeaua este un agent de deshidratare, cu cat mai putina bei, cu atat esti mai buna cu pielea ta. Incearca Herbal Concentrate in mijocul diminetii sau al dupa-amiezii ca o alternativa naturala de crestere a energiei.

De dragul pielii tale redu consumul de zahar la minimum. Zaharul este un anti-nutrient - corpul tau trebuie sa consume multi nutrienti ca sa il elimine! Daca simti nevoia de ceva dulce incearca delioasele noastre Batoane Proteice ca o alternativa sanatoasa.

Redu consumul de alcool. Alcoolul este unul dintre cei mai mari inamici ai pielii - este un puternic agent de deshidratare si contine un coctail de toxine. Daca bei alcool, intotdeauna bea o cantitate dubla de apa ca sa ajuti la eliminarea lui.

Ia decizia sa te lasi de fumat si tine-te de ea! Fumatul contribuie la aparitia ridurilor premature cu o viteza nebanuita. Fumatul deshidrateaza pielea si fura corpului pretiosi antioxidanti.

Iubeste-ti pielea!